Estrategia Efectiva para la Pérdida de Peso. Como su nombre lo indica, la pérdida de peso no se trata solo de una dieta o un plan de ejercicios, más bien es un poco de muchas cosas que debe incluir y cambiar en su estilo de vida. Comience el día con agua de limón El agua de limón es una excelente bebida de desintoxicación para perder peso.